Misschien zijn dit voor jou twee hele verschillende dingen en klinkt therapie voor jou als zwaar en moeilijk, terwijl spelen klinkt voor jou als iets luchtigs en gemakkelijks.
Spelen heeft zin
Hoe zou het zijn wanneer we deze twee combineren? En de therapieruimte een ruimte wordt waarin je spelenderwijs mag gaan ontdekken hoe je met meer plezier, ontspanning en luchtigheid in het leven kunt staan?
Wellicht vind je spelen meer iets voor kinderen, speel je al lang niet meer, en sta je heel serieus in het leven. Misschien heb je vroeger weinig ruimte ervaren om te spelen.
Kinderen ontwikkelen juist door spelen hele specifieke vaardigheden, zoals het vormen van de hersenen, logisch denken, flexibel denken en vaardigheden als plannen en organiseren, blijkt uit onderzoek.
En ook voor volwassenen heeft spelen heel veel zin, het leidt tot het ontdekken van je authentieke zelf, het begrijpen van je emoties en het vergroten van creativiteit en flexibiliteit. Het beter kunnen verbinden met jezelf en anderen.
Waardoor het leven veel meer wordt ervaren als een kadootje, waar we elke dag weer nieuwsgierig naar zijn en wat willen uitpakken om er mee te spelen.
Ontdek hoe problemen veranderen in mogelijkheden
Graag maak ik daarom gebruik tijdens mijn trajecten een mix van verschillende vormen vanuit o.a. de positieve psychologie, systeemtherapie, innerlijk-kind werk, dieptepsychologie. Waarin mensen mogen ontdekken en ervaren hoe problemen veranderen in mogelijkheden tot groei en ontdekking.
Ben jij bereid om te gaan ontdekken hoe jij je leven op jouw authentieke manier kunt gaan vorm geven? Niet langer meer leven vanuit sleur en zekerheid, maar vanuit nieuwsgierigheid en plezier?
