Psychotherapie voor nu

Psychotherapie voor hoogvliegers, wereldverbeteraars, sneldenkers, buiten-gewone, diepvoelende, eigen-wijze, bezielde mensen

(Psychotherapie voor jou, die zich herkent in neurodiversiteit)

Als je voelt dat je vastloopt, maar niet precies weet waarom

Jij bent iemand die diep denkt en voelt. Maar ergens onderweg in het leven ben je jezelf ook een beetje kwijt geraakt. En je verlangt (terug) naar rust, helderheid en richting.

Je hoeft het niet alleen te doen. Wij kunnen samen onderzoeken wat er speelt.

Soms kom je op een punt waarop je merkt dat je levensenergie niet meer stroomt.

Je loopt vast, maar kunt niet goed benoemen waar dat precies in zit. Je hoofd zit vol gedachten die door elkaar lopen en je voelt je onrustig.

En tegelijkertijd is er iets in jou dat zegt: het mag anders

Neem nu zelf de regie en maak gelijk een afspraak:

Samen op weg met een neurodivergent brein

 Wellicht herken je dat je:

-veel nadenkt en blijft zoeken naar antwoorden

-dingen wilt begrijpen en op wilt lossen met je hoofd en blijft analyseren

-een wirwar aan gedachten ervaart

-moeite hebt om te verwoorden wat er speelt

-jezelf bent kwijt geraakt ergens op je levensreis

-sterk afstemt op anderen, waarbij je jezelf vergeet

-voelt dat je vastloopt, klaar bent om een volgende stap te zetten, maar niet precies weet hoe nu verder

Je hoeft het niet eerst helder te hebben om te kunnen beginnen.  Juist het proberen op te lossen in je hoofd, meeer begrijpen en analyseren, kan ervoor zorgen dat je verder vastloopt. Waardoor er steeds meer afstand ontstaat tot wat je voelt, en daarme ook tot jezelf.

In mijn praktijk mag jouw energieke, expressieve en bezielde jij er helemaal zijn. Samen ontdekken we wie je werkelijk bent, onder al jouw beschermingslagen en maskers en hoe je op een luchtigere en speelsere manier in het leven kunt te staan.

We kijken samen naar wat er speelt in het moment. Met rust, aandacht en nieuwsgierigheid. Niet om iets te “fixen”, maar om te onderzoeken wat er onder de oppervlakte ligt.

We brengen verschillende invalshoeken samen, zodat er ruimte ontstaat om opnieuw te kijken, te voelen en te ontdekken.

De samenwerking is gelijkwaardig. Het kan spannend voelen, maar jij hoeft het niet al te weten. We doen dit samen. Waardoor je een gevoel van thuiskomen en veiligheid ervaart in de praktijkruimte, net zoals je dat steeds meer in jezelf mag gaan ervaren:

EINDELIJK THUIS

Je hebt een diep verlangen om thuis te komen bij jezelf, vol vreugde en enthousiasme in de wereld te staan en jezelf te laten zien, vol overgave:
dit ben ik en hier leef ik voor!

Herontdek de persoon die je werkelijk bent:
oorspronkelijk, authentiek en vrij. Keer terug naar je natuurlijke manier van zijn!

Wat brengt het jou:

Door het aangaan van een traject kan er langzaam iets verschuiven:

-meer rust in je hoofd en lijf

-meer overzicht in wat er speelt

-beter voelen wat past bij jou en daar helemaal oke mee zijn

-zonder oordeel, vanuit vrijheid en vertrouwen keuzes maken, die kloppen voor jou

Niet als snelle oplossing, maar als duurzame verandering die van binnenuit ontstaat.

Hoe mooi wordt de wereld wanneer we allemaal helemaal zijn toegewijd aan onszelf en onze zielsmissie en vol liefde voor onszelf en elkaar kunnen leven – in verbinding, in vrijheid, ieder op zijn of haar eigen pad.
"

Laat mij je hierin begeleiden

Samen op weg om jouw
levensenergie weer te laten stromen!

Deze begeleiding is passend voor jou als je:

-veel denkt en diep voelt

-het gevoel hebt jezelf te zijn kwijtgeraakt en zoekende bent

-merkt dat je vastloopt, maar het niet goed kunt benoemen

-openstaat om te onderzoeken wat er speelt en jezelf te ontwikkelen

-niet op zoek bent naar een quick fix, maar naar echte ontwikkeling

De therapie is vooral gericht op inidviduen. Maar daarnaast is er ook ruimte op te kijken naar (liefdes)relaties als dat een rol speelt in wat je ervaart.

Psychotherapie voor nu:
een eigentijdse, speelse, nonduale vorm van psychotherapie, waarbij, vanuit een holistische benadering persoonlijke groei en ontwikkeling bevorderd wordt.

De focus ligt niet op het verleden, maar op het helemaal in het nu kunnen zijn, met alles wat er is. Je krijgt “Out of the box” psychotherapie, vanuit een professionele basis. Met de nadruk op de verbondenheid en eenheid van alle dingen.

In een persoonlijk traject kijken we samen naar wat er bij jou speelt. Er is geen vast programma. We volgen wat zich aandient en wat op dat moment aandacht vraagt, zonder goed of fout. Je bent welkom in alles wat je voelt, denkt en bent.

Soms verdiepend, soms licht en speels.

Psychotherapie mag ook leuk zijn!

Individuele psychotherapie

Jij bent jij, en je past niet in een hokje of binnen een systeem. Je voelt dat er meer is dan het leven dat je nu leidt, en voelt het diepe verlangen om je zielsmissie te gaan leven, en thuis te komen bij jezelf.

Ja, dit wil ik!

Individuele psychotherapie

Levensboom

Relatie-psychotherapie

Wat is er allemaal mogelijk wanneer we onze relaties kunnen transformeren tot duurzame en liefdevolle verbindingen waarin we onszelf en onze kinderen een hechte basis bieden om ons volle potentieel te kunnen leven?

Ja, dit willen wij!

Relatie psychotherapie

Er is niets wat je hoeft te doen, hebben, krijgen, veranderen, oefenen of leren om gelukkig, liefdevol en heel te zijn.

Michael Neill

In verbinding komen met jouw authentieke bruisende en bezielde pure zelf, samen spelen en creëren, dat vind ik het mooiste wat er is

Mijn passie ligt bij het op een speelse, ontspannen, energieke en afwisselende manier begeleiden van jou, op jouw weg naar binnen. Om je te helpen te ontsnappen uit de donkere nauwe grot, waar je vastzit in oude patronen, naar ruimte, vrijheid en zicht. Waardoor je je eigen pad kunt gaan. Niet langer gebonden door ketenen vanuit het verleden, maar vrij om voluit te leven, te ZIJN.

Nieuwe inzichten

Naast het feit dat Erna een goed werkende vorm van therapie heeft gekozen blijkt ook nog eens dat ze die uitstekend weet te beheersen. Ze is rustig en geconcentreerd in haar aanpak, vraagt goed door en geeft ruimte om zelf tot nieuwe inzichten te komen. Het mooie van haar aanpak is dat ze je niet alleen handvatten geeft om aan je problemen te werken, maar juist ook nieuwe ervaringen laat opdoen die helend werken. Ze is ook nog eens gewoon een plezierig mens!

Waardevol

Ik heb de rol van Erna in de sessies als heel waardevol ervaren. Ze luisterde naar me en ik voelde me daardoor gezien en gehoord. Ook stelde ze de goede vragen en dit heeft mij veel inzichten gegeven.

Arda

Genoten

Ik denk nog regelmatig aan onze gesprekken terug en heb er echt van genoten. Echt contact wat mij heeft geholpen een stukje bewustzijn te vergroten.

Fijn gesprek

– ♥♥♥♥♥ –

Erg fijn gesprek gehad met Erna. Bedankt Erna en tot binnenkort weer…

Sheila

Ruimte in mijn hoofd

– ♥♥♥♥♥ – 

Erna heeft me geholpen om de verschillende delen in me te herkennen en erkennen. De erkenning geven aan het kinddeel in mij en het verschil voelen tussen wat er toen was en nu is, helpt mij enorm. Het zorgt ervoor dat ik niet meer blijf piekeren, maar dat het er mag zijn en daarna komt er weer ruimte in mijn hoofd. Hoe mooi is het dat ik nu veel meer energie krijg!

Petra

Terug naar mijn gevoel

– ♥♥♥♥♥ – 

Naar aanleiding van een situatie liet Erna me teruggaan naar mijn gevoel. Ik ben zelf geneigd om erover te blijven nadenken. Door terug te gaan naar mijn gevoel en daar bij stil te staan, kwam oude pijn boven. Dat is een moeilijk moment maar Erna begeleidde me daar doorheen waardoor het veilig is om het te voelen en het er te laten zijn. Ik begrijp nu veel beter waarom de situatie zoveel met me deed; het kwam door onverwerkte pijn van vroeger. Het werkt helend dat het er mag zijn en ook hoe ik hierin goed voor mezelf kan zorgen.

Marleen

Inspiratie voor een authentiek leven