Wat cliënten zeggen
Nieuwe inzichten
– ♥♥♥♥♥ –
Naast het feit dat Erna een goed werkende vorm van therapie heeft gekozen blijkt ook nog eens dat ze die uitstekend weet te beheersen. Ze is rustig en geconcentreerd in haar aanpak, vraagt goed door en geeft ruimte om zelf tot nieuwe inzichten te komen. Het mooie van haar aanpak is dat ze je niet alleen handvatten geeft om aan je problemen te werken, maar juist ook nieuwe ervaringen laat opdoen die helend werken. Ze is ook nog eens gewoon een plezierig mens!
Anoniem
Fijn gesprek
– ♥♥♥♥♥ –
Erg fijn gesprek gehad met Erna. Bedankt Erna en tot binnenkort weer…
Sheila
Weer op de goede weg
– ♥♥♥♥♥ –
Ik heb de coaching als heel fijn ervaren en het heeft me weer de goede weg op geholpen toen het eerst voelde alsof ik geen kant op kon.
Heel erg bedankt voor alles!
Anoniem
Veilige ruimte
– ♥♥♥♥♥ –
Ik heb al best veel therapieën gevolgd en bij Erna voelde ik me tijdens ons intakegesprek direct op mijn gemak, wat in het verleden niet altijd het geval was. Voor mij voelde het tijdens de sessies daarna vooral als een gelijkwaardig contact – en dus een minder groot contrast tussen haar als coach en mij als cliënt.
Dit maakte dat ik me vrij voelde om mijn verhalen en daar-waar-ik-zoal-tegenaan-loop gemakkelijk met haar te delen.
Erna gaf mij de veilige ruimte om mijzelf te uiten. Zij ging minder vaak dan ik gewend was op de inhoud in maar luisterde vooral rustig naar mij en stelde goede vragen.
Voor mij is het belangrijk gebleken om veel meer ‘uit mijn hoofd’ te komen en te zakken in mijn lijf. Door bepaalde oefeningen samen te doen ben ik meer gaan voelen wat er in mijn lichaam gebeurt door alles wat ik denk en waar ik mezelf vaak onbewust door beperk.
Zo ben ik nu aan het leren om veel van mijn oude verhalen en beperkende overtuigingen in denkbeeldige boeken te stoppen. Ik kan, zodra ik daar behoefte aan heb, een boek terugpakken. Op deze manier is mijn volle hoofd inmiddels al een stuk leger.
Al met al ben ik blij en tevreden over de therapie. De kans dat ik in de toekomst nog naar haar terug ga is zeker aanwezig. Voorlopig heb ik voldoende nieuwe inzichten gekregen om in de dagelijkse praktijk te gaan toepassen.
Marianne
Betrokken en invoelend
– ♥♥♥♥♥ –
Vorig jaar kwam ik dankzij de tip van een collega bij Erna terecht voor coaching en therapie. Ik zat tegen een burnout aan en was helemaal op. Erna hielp mij al bij het eerste gesprek om een keuze te maken die op dat moment nodig was om niet nog verder opgebrand te raken.
In de gesprekken die volgden heb ik Erna ervaren als betrokken en invoelend, zonder oordeel en bij wie ik kwetsbaar kon zijn. Erna keek steeds waar mijn behoefte lag en stemde daar op af. Ik leerde weer in verbinding te komen met mezelf en mijn gevoelens en hoe ik daar mee om kan gaan. Dankzij de gesprekken en verschillende oefeningen heb ik weer vertrouwen gekregen in mijzelf en tools gekregen om goed voor mezelf te zorgen. Een investering in mezelf die het meer dan waard was! Nogmaals bedankt Erna!
Johanneke
Waardevol
– ♥♥♥♥♥ –
Ik heb de rol van Erna in de sessies als heel waardevol ervaren. Ze luisterde naar me en ik voelde me daardoor gezien en gehoord. Ook stelde ze de goede vragen en dit heeft mij veel inzichten gegeven.
Arda
Ruimte in mijn hoofd
– ♥♥♥♥♥ –
Erna heeft me geholpen om de verschillende delen in me te herkennen en erkennen. De erkenning geven aan het kinddeel in mij en het verschil voelen tussen wat er toen was en nu is, helpt mij enorm. Het zorgt ervoor dat ik niet meer blijf piekeren, maar dat het er mag zijn en daarna komt er weer ruimte in mijn hoofd. Hoe mooi is het dat ik nu veel meer energie krijg!
Petra
Respectvol, zonder oordeel
– ♥♥♥♥♥ –
De behandelingen van Erna heb ik als bijzonder ervaren. Een bijzondere en effectieve combinatie van gesprekken en het doen van oefeningen. Respectvol, begripvol, zonder oordeel en daardoor een plek om even op adem te komen en volkomen te ontspannen. Het heeft me geholpen om meer inzicht te krijgen in de bron van mijn emoties en gevoelens (en de daaruit voortvloeiende reacties) en hoe daar op een betere en helpende manier mee om te gaan. Veel dank daarvoor Erna!
Miranda
Goed zoals ik ben
– ♥♥♥♥♥ –
Ik wil je bedanken voor je steun. Je hebt me laten zien dat ik helemaal goed ben zoals ik ben. Ik vind je manier van coachen heel prettig, warm en veilig. Dus danjewel voor wie je bent.
Lieve groet,
Jozefien
Humor en vertouwen
– ♥♥♥♥♥ –
Ik wil je nogmaals hartstikke bedanken voor je hulp afgelopen maanden. Ik ben heel blij en dankbaar dat je mij zo goed hebt geholpen. Wat ik al zei vd week , ik heb gelijk veel vertrouwen in je gehad vanaf ons eerste gesprek! Je bent een aardige vrouw, behulpzaam, denkt goed mee en gebruikt ook grapjes:). Mocht ik ooit nog vastlopen dan kom ik zeker terug.
Nogmaals hartstikke bedankt!
Michael
Fijn en leerzaam
– ♥♥♥♥♥ –
Bij Erna voelde ik me op mijn gemak. Ze accepteerde mij zoals ik ben. Door de gesprekken die Erna met mij had en de oefeningen die ze mij liet doen, kreeg ik nieuwe inzichten. Steeds voelde ze haarfijn aan waar ik in mijn proces was en sloot ze daar haar therapie op aan. Dit was erg fijn en leerzaam. Ook onderbouwde ze de opdrachten en oefeningen met theorie, zodat je ook inzicht hebt in waarom je iets doet. Ik ben dankbaar dat Erna mij begeleid heeft en ik weet dat ik altijd bij haar terug kan komen. Alles bij elkaar was het een waardevol traject!
Liesbeth
Dit helpt mij
– ♥♥♥♥♥ –
Net als bij ons eerdere kennismakingsgesprek heb ik tijdens dit (intake)gesprek opnieuw al best veel persoonlijke informatie met Erna gedeeld. Ik voelde me in ieder geval op mijn gemak. Belangrijk voor mij is naast het al veel weten over mijzelf, om ook mijn verdriet (en pijn) dieper te verwerken en te doorvoelen. Verder stel ik mijzelf momenteel bij veel van wat ik denk de vraag of het werkelijk waar is… dit (huiswerk) helpt mij in mijn huidige proces waarin over veel zaken in mijn leven nogal verward en zoekende ben.
Marianne
Genoten
– ♥♥♥♥♥ –
Ik denk nog regelmatig aan onze gesprekken terug en heb er echt van genoten. Echt contact wat mij heeft geholpen een stukje bewustzijn te vergroten.
Anoniem
Terug naar mijn gevoel
– ♥♥♥♥♥ –
Naar aanleiding van een situatie liet Erna me teruggaan naar mijn gevoel. Ik ben zelf geneigd om erover te blijven nadenken. Door terug te gaan naar mijn gevoel en daar bij stil te staan, kwam oude pijn boven. Dat is een moeilijk moment maar Erna begeleidde me daar doorheen waardoor het veilig is om het te voelen en het er te laten zijn. Ik begrijp nu veel beter waarom de situatie zoveel met me deed; het kwam door onverwerkte pijn van vroeger. Het werkt helend dat het er mag zijn en ook hoe ik hierin goed voor mezelf kan zorgen.
Marleen
Gewoon "zijn"
– ♥♥♥♥♥ –
Vanaf afspraak 1 was er al een klik. In het begin kon ik niet achterhalen waarom maar Erna liet mij gewoon “zijn”, met al mijn emoties en bagage, er was geen oordeel en ik kon alles wat ik zelf vreemd vond “gewoon” bespreekbaar maken.
Ik had veel moeite met vertrouwen, mezelf aanvoelen, mijn verleden aankijken en mijn innerlijk kind. Op de momenten dat ik het moeilijk in de therapie had wist zij door haar fijngevoeligheid mij op de juiste manier te ondersteunen en het voelde niet alsof ik het proces alleen deed maar een soort van samen.
Door middel van verschillende oefeningen in combinatie met erover praten leerde ik mijn emoties en gedachten op de juiste manier te reguleren, ook buiten de therapie. Van helemaal niet of amper praten ging ik makkelijker dingen bespreekbaar maken en werden mijn pieken en dalen steeds stabieler.
Door de therapie bij Erna heb ik heel veel oude, vaste en hardnekkige patronen weten te doorbreken en ervaarde ik dat bepaalde dingen een stuk makkelijker gingen dan daarvoor.
Ik ervaarde Erna als zeer betrokken, sensitief en met een hart voor de mensen die zij in haar praktijk ondersteunt.
Kaylee
Nieuwe inzichten
– ♥♥♥♥♥ –
Bij Erna voelde ik me op mijn gemak. Ze accepteerde mij zoals ik ben. Door de gesprekken die Erna met mij had en de oefeningen die ze mij liet doen, kreeg ik nieuwe inzichten. Steeds voelde ze haarfijn aan waar ik in mijn proces was en sloot ze daar haar therapie op aan. Dit was erg fijn en leerzaam. Ook onderbouwde ze de opdrachten en oefeningen met theorie, zodat je ook inzicht hebt in waarom je iets doet. Ik ben dankbaar dat Erna mij begeleid heeft en ik weet dat ik altijd bij haar terug kan komen. Alles bij elkaar was het een waardevol traject!
Liesbeth
Professionele hulp
– ♥♥♥♥♥ –
Ik ben bij Erna in therapie gegaan omdat ik niet lekker in mijn vel zat.
Door middel van aangepaste oefeningen heb ik weer contact gemaakt met mijn innerlijk kind, en het zo de liefde en aandacht kunnen geven die ze verdient.
Erna gaf me alle tijd die nodig was om mijn groei mogelijk te maken en me hier sterker uit te laten komen.
Als ik nu weer even blokkeer kan ik mijn innerlijk kind omarmen en troosten, door de aangeleerde oefeningen toe te passen.
Ik heb het zelf gedaan, maar zonder de professionele hulp van Erna was het zeker niet gelukt.
Bedankt Erna !!
Inge
